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공지사항

[계절수업]MTB 수업계획 안내

  • 작성자 스포츠청소년지도학과(이경구)
  • 작성일 2012-06-04
  • 조회수 8677

가. MTB 수업은 하루 40Km이상의 오르막 내리막, 산길도 타기 때문에 건강에 이상있는 사람과 하루 40Km이상의 라이딩이 불가능 한 사람은 사전에 스포츠청소년지도학과 사무실로 와서 상담바랍니다.

나. 6월7일까지 수강신청변경원 접수 하며 그 이후에는 변경 불가로 성적이 F로 처리 됩니다.

1. 수업계획

① 수업실시일 : 2012. 7. 2.(월) ~ 7. 5.(목) (4일)

② 예비소집 일시 / 장소 : 2012. 6. 15. (금), 16:00 / 필승관 205호

③ 수업장소 : 양평, 분당코스, 팔당대교 코스

④ 대상 : MTB 수강신청자

⑤ 지도교수 : 유병열 교수

⑥ 인솔조교 : 이경구 조교

⑦ 이동방법 : 학교지원 요청

- 7. 2.(월) : 자전거(학교 ~ 분당 코스)

- 7. 3.(화) : 자전거(학교 ~ 팔당대교 코스)

- 7. 4.(수) : 학교버스 1대, 자전거이동 트럭 3대(학교 ~ 양평)

- 7. 5.(목) : 학교버스 1대, 자전거이동 트럭 3대(양평 ~ 학교)

⑧ 학생 부담금(1인 기준) : 10만원

⑨ 사전답사 : 유병열 교수, 이경구 조교 / 6. 22.(금), 양평

⑩ 순회지도 : 길은배 학과장

물리치료실 지원요청 : 박미경

 

※ MTB수량 및 안전 문제로 수강인원을 30명 이내로 제한함.

※ 강의 일정 및 장소는 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

 

 

2. MTB일정

제 1 일

날 짜

시 간

내 용

비 고

7. 2.(월)

09:00 ~ 09:30

09:30 ~ 12:00

12:00 ~ 13:30

13:30 ~ 16:00

집합 및 출발

학교 - 분당 코스

중식 및 휴식

분당코스 - 학교

 

제 2 일

날 짜

시 간

내 용

비 고

7. 3.(화)

09:00 ~ 09:30

09:30 ~ 12:00

12:00 ~ 13:30

13:30 ~ 16:00

집합 및 출발

학교 - 팔당대교 코스

중식 및 휴식

팔당대교 코스 - 학교

 

제 3 일

날 짜

시 간

내 용

비 고

7. 4.(수)

08:30 ~ 09:00

09:00 ~ 10:30

10:30 ~ 12:30

12:30 ~ 13:30

13:30 ~ 18:00

18:00 ~ 19:30

19:30 ~ 22:00

22:00 ~

집합 및 O.T.

학교 - 양평밸리 이동

숙소배정 및 장비점검

점심

비포장, 오르막, 내리막주행

석식

강의 및 토론

취침

 

제 4 일

날 짜

시 간

내 용

비 고

7. 5.(목)

07:00 ~ 09:00

09:00 ~ 12:00

12:00 ~ 13:00

13:00 ~ 15:00

기상, 체조, 조식

종합 라이딩 및 평가

점심식사

양평밸리 - 학교 이동

 

 

3. MTB 준비물

- 수업용품 : 산악용자전거, 헬멧, 자전거 장갑, 자전거의류, 윈드스토퍼(우의), 개인용배낭, 물통, 자전거신발, 휴지, 물티슈, 음료 및 간식

- 기타 : 세면도구, 샌달, 여벌의류, 개인비상약 등

※ 복장 준수 및 시간 엄수